Blog ON Re|Connect

Descopera ganduri, sfaturi si povesti inspirationale, menite sa te ghideze in calatoria ta de autocunoastere si echilibru.

Ritualuri pentru un somn bun

Tot ceea ce facem în timpul zilei, ne ajută sau nu să avem un somn bun.

E dreptul tău să fii apărată, nu abuzată!

Dincolo de statistici, rămâne mentalitatea la nivel de societate.

Cum să gestionez emoțiile ca să scap de sentimentul de vinovăție?

Vina ne determină să credem că ceva din ceea ce am făcut, sau poate nu am făcut, nu este bine.

Cum să fii stăpânul emoțiilor tale în cațiva pași simpli?

Emoțiile sunt ca valurile! Nu le poți opri din drumul lor, dar poți să alegi valul care te duce la mal.